鄭雅勇的生活好康介紹

八年級美眉王亞茹身材瘦小，義無反顧捐肝救父，父女同「肝」共苦，常對爸爸撒嬌說「你是我的『新』肝寶貝！」

50歲的王木生是C肝患者，父親因C肝病逝，經營自助餐的他工作勞累導致肝硬化，醫師宣告要換肝才能續命。3年前，長女王亞茹滿18歲，達到捐肝門檻，153公分的她體重僅38公斤，醫師要求她增重5公斤。

王木生不忍女兒受累，內心十分煎熬，女兒救父態度堅定，捐出60%的肝臟給父親，醫護人員將父女病床安排在對面，讓亞茹一起身就可看到爸爸。不介意腹部L型傷疤影響美觀，亞茹說「爸爸的健康比什麼都重要，這是榮耀，不需要遮掩」。

另外，在雲林經營麵包店的吳永昌，有「蛋糕爸爸」封號，吳是B肝帶原者，5年前急性肝衰竭，換肝是延續生命唯一契機，3個兒子都想捐肝救父，經比對，么子吳俊俞最符合，換肝成功後人生從黑白變彩色，吳永昌幽默地說「我的柴肝變粉肝」。活動假牙

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

手術後，吳永昌肚皮多了「賓士」標誌的疤痕，兒子的像「凌志」，吳笑稱「我家多兩輛進口車」，也是愛的印記。活動假牙吳永昌是大林慈濟醫院醫療志工，常帶自家做的蛋糕為醫護人員打氣。

台灣肝臟移植技術位居全球優等生，但屍肝來源有限，每年約百例，等著換肝的患者多達一兩千人，活體肝臟移植技術純熟，拯救許多肝疾患者。

目前規定五親等內的親屬可捐肝，肝臟可以再生，一般切除6成左右肝臟，保留3成多的肝臟，捐贈者術後休養數月，飲食正常，不會影響健康。

全瓷冠，顧名思義即是一種使用全陶瓷成分，不含任何金屬且彷若真牙般的人工牙冠。全瓷冠擁有相當漂亮的光澤與透度，可自由調整齒色。同時，因為全瓷冠齒色可以自由調整，故而醫師可以配合患者個人需求或是比鄰的牙齒，做出令人難以分辨的人工牙冠。此外，若您對於美感的要求較高，全瓷冠會是您的最佳選擇。全瓷冠除了有非常良好的美觀性之外，還可以配合一日美學，讓您快速擁有迷人笑容。全瓷冠因為外觀較自然逼真，乃是諸多職業的客戶所會特別指定選擇-全瓷冠。比如，常與人群接觸之服務業、對於美觀要求比較高的模特兒、明星、藝人、空服員，以上職業的朋友通常是全瓷冠的支持者。另外，全瓷冠也適合做完根管治療的患者，全瓷冠能夠提供相當好的保護效果。想擁有讓人難以分辨真偽的漂亮牙齒嗎?對您自己好一點，選擇全瓷冠準沒錯！全瓷冠的價格跟陶瓷貼片的價格差不多，平均下來每顆約落在2萬多到３萬五千元不等。

相信大家對於「婚姻是愛情的墳墓」這句話都不陌生！為什麼相愛的兩人，婚後卻可能走向彼此怨懟、形同陌路的困境呢？精神科醫師表示，其實造成許多夫妻從愛侶變怨偶的原因，除了瑣碎的柴米油鹽醬醋茶等因素；更多時候是因為不理解對方價值觀，又未善加溝通、表達，使不滿長期累積引起。究竟婚姻想走的長久，該怎麼經營才對呢？

為婚事吵破頭？婚前輔導、伴侶協談助你找到共識

那精神科醫師又是怎麼看待婚前輔導這項課程呢？對於即將邁入婚姻的伴侶真有其必要性嗎？楊聰財醫師提到，其實不論站在精神科、心理學的角度來看，這樣的課程對於即將結婚的情侶來說，確實是讓彼此更加了解、認識對方的重要媒介。

楊聰財醫師分享到，自己在門診就碰過一對近30歲，都是科技業工程師的準夫妻；由於個性上不善察言觀色、講話直白，因此在婚事籌辦過程中吵到不可開交、雙雙失眠，而前來門診求助。還好在經過伴侶協談，以及以上述內容基礎進行的一系列「婚前輔導／準備」課程後，彼此在學會如何表達、溝通下圓滿成婚、牽手走一生；如今也已生下2個可愛的小孩，家庭十分和諧美滿。活動假牙

想讓愛情持續保鮮 精神科醫師傳授LOVE 4字訣

最後，楊聰財醫師也強調，經營婚姻是一輩子的事情！因此想要順利結婚、攜手白頭，關鍵就在於雙方都有充分意願與動機。且值得注意的是，沒有任何一對伴侶會自動在婚後成為「模範夫妻」，保持良好的溝通和學習才是要點。而楊聰財醫師也特別分享以下LOVE 4字訣給青年男女，只要掌握這些要素，就是讓愛情在婚姻中持續保鮮，不使婚姻成為愛情墳墓的經營秘訣：

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

【LOVE 4字訣】

L——LISTEN，傾聽：發揮耐心，讀懂對方想表達的意涵。

O——OVERLOOK，忽略：結婚住在一起時，日常生活應少用放大鏡去看／批評對方的缺點，例如：亂丟襪子、牙膏擠的位置等。

V——VOICE，講清楚、說明白：避免「你本來就應該知道我腦袋在想什麼」的迷思、講清楚自身想法，才不會因胡亂猜測，反而破壞雙方的信任感。

E——EFFORT用心經營：一個銅板不會響，好婚姻需要兩人有共識、共同經營，不要輕言離婚。婚姻其實也像一部運作中的機器，機器有狀況，應該是要找對零件去修好，而不是急急忙忙上網找新貨。

瓷牙彷若真牙，最美觀也最健康的假牙材質。活動假牙全瓷冠推薦是你優先選擇。瓷牙顧名思義就是指整顆假牙冠皆由陶瓷製成，內層為高強度的二氧化鋯或二矽酸鋰瓷塊切割成型，外層再進行堆瓷以營造如自然牙的透亮感；由於全瓷冠不含任何金屬，因此透光度高，可以創造出以假亂真的牙齒，甚至比真牙還美觀！而色澤與透明度也可以自由調配，來與牙肉及鄰接牙相稱，讓自然度更上層樓。且陶瓷材質不刺激牙肉、也不怕牙齦過敏、更不容易導致牙齦發黑，堪稱是前牙最美觀也最健康的絕佳選擇。若您有輕微齒列不整或齒型不佳的狀況，也可以利用瓷牙來進行修正齒型，打造更完美的微笑黃金曲線。

藥物產生的皮膚過敏致死率高達四成，長庚：「4大徵兆」要提早注意

皮膚過敏一般而言可能都認為是小疾病，造成皮膚發癢、紅腫，多半有的人覺得去買個藥膏可以解決。但皮膚過敏千萬別小看。如果是藥物造成的皮膚過敏，往往會有造成很嚴重的健康危機。台灣每年有上百人因藥物引發嚴重皮膚過敏，導致全身潰爛、死亡率達40%，至今無有效療法。

慶幸的是，根據中央社報導，長庚團隊耗時5年找出可抑制腫瘤壞死因子的生物製劑，有效降低死亡率，成果登上國際期刊。林口長庚醫院藥物過敏中心主任鐘文宏在記者會中表示，根據台灣藥害救濟基金會統計，台灣每年約有近百例因藥物引發嚴重皮膚過敏的病患，其中多達6成是「史帝文生強生症候群」（SJS）和「毒性表皮溶解症」（TEN）。

皮膚會產生大面積水泡

藥物造成皮膚過敏的原因是因為，體內的特定免疫細胞會攻擊自己的皮膚和組織，造成皮膚大量破損、導致組織受傷，皮膚產生大面積的水泡、潰爛。造成人體水分大量喪失，死亡率高達30%至40%，另有20%會有嚴重的眼睛後遺症、甚至失明，至今並無有效治療方式。只能用全身性類固醇藥物、免疫球蛋白治療。

活動假牙又稱活動義齒，而其專業名稱是可摘義齒（removable denture），包括可摘局部假牙和全口假牙。活動假牙是利用剩餘天然牙、基托下的黏膜和骨組織作為支撐，依靠假牙的固位體和基托來固位元，用人工牙恢復缺失牙的形態和功能，用基托材料恢復缺損的牙槽脊、頜骨及其周圍的軟組織形態，患者可以自行摘戴的一種修復體。
一、活動假牙的適應範圍其實很廣泛
1.需過渡性假牙、間隙保持者
2.需即刻假牙、化妝假牙者
3.各種牙列缺損和牙列缺失
4.需恢復垂直距離者
5.牙缺失伴有牙槽骨、頜骨或軟組織缺損者
6.牙周夾板作用
二、不適合使用活動假牙的對象
1.嚴重的牙體、牙周或黏膜病變未得到有效治療控制者。
2.精神疾病生活不能自理者，生活不便的患者。
3.對假牙材料過敏、異物感明顯無法克服者。

鐘文宏說，全身性類固醇藥物是醫界普遍選擇的治療方案，類固醇雖然可以壓制症狀，但可能引發感染、消化性潰瘍、高血壓、高血糖等併發症，兒免疫球蛋白治療，但這種藥物價格昂貴，短短3、4天就要價新台幣3、40萬元。

長庚團隊的新發現

長庚研究團隊耗時5年，發現史帝文生強生症候群、毒性表皮溶解症發作時，患者血中的「腫瘤壞死因子」（TNF-a）會顯著上升，因此嘗試利用抑制腫瘤壞死因子的生物製劑（anti-TNF-α）治療。從在2009年至2016年期間測試了96名SJS、TEN病患，比較傳統類固醇治療和生物製劑對於病人的皮膚癒合和降低死亡率的療效，發現生物製劑可降低約一半死亡率，並且可縮短患者皮膚癒合時間，還能大幅降低腸胃道出血的嚴重副作用，研究結果2018年3月刊登在國際知名的「臨床研究期刊」。

不過儘管新藥問世，鐘文宏醫師提醒，藥物過敏還是要早點發現，最好如果服藥後出現症狀包括發燒、喉嚨痛、嘴唇及口腔黏膜潰爛、皮膚紅疹到水泡等，應趕快停止使用的過敏藥物，立即就醫，提早治療。活動假牙

每一個人的牙齒都是無可替代的，即使是雙胞胎的牙齒或許也有所不同，針對不一樣的牙齒形狀、大小和排列，或是甚至曾經做過的治療，也許都會影響到你是否適合做全瓷冠貼片。因此想做全瓷冠貼片的各位，推薦必需親身到牙醫院所一趟，給專門做全瓷冠的牙醫生判斷，才可保證你是否合適。可別以為任何牙齒的狀況，都可運用全瓷冠貼片來重建美觀囉！全瓷冠等同是替代舊有假牙的嶄新材料，全瓷冠即是全瓷牙冠，簡單來說就像是當你原先的牙齒因為牙周病、蛀牙、斷牙等原因近乎難以被留存時，牙醫生還是會致力保留牙根及部分牙齒，由於原先的牙齒或許太小、太脆弱、不好看，這個時候推薦套上專屬客製化的全瓷冠，由於色調與透明度幾乎效仿四周的真牙去製造，幾乎看不出來有區別，還能夠保持牙齒應有的美觀跟用途，是許多患者和牙醫生都十分推薦的做法。

若膽固醇過高，容易引發高血壓、心臟病及糖尿病等多種疾病，雖然膽固醇高能透過藥物降低，但多數專家建議，可以先從少吃高膽固食物著手！像是吃脂肪多的魚類、燕麥片、堅果等食物，都可以幫助降低膽固醇。

據報導，想要降低飆高的膽固醇，多數專家都認為，像肥肉、煎炸食品或甜點等高膽固醇的食物，要盡量避免食用；另外，也要多留意飲食的均衡性，才能讓身體裡的膽固醇水平自然降低，專家也分享了「5種」可多吃的食物！

1、脂肪多的魚類

美國心臟協會建議，每週至少食用2份3.5盎司、含有豐富脂肪的魚類，如鮭魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚及鯡魚，因為這幾種魚富含omega-3脂肪酸，能夠減少人體內的三酸甘油脂。

活動假牙選擇混合支持式的比較舒服，主要是以黏膜組織以及牙齒作為支撐。還有黏膜支援式活動假牙，是通過粘膜組織來承擔咀嚼力，還有一種是牙支持式假牙，對於兩邊都有基牙，又可以放置卡環支托的人來說比較適合，是通過天然牙齒來支撐咬合力，不同的人群可以選擇的活動假牙類型不同。基牙壞了可以治療。如果基牙只剩牙根了，可以拔除，也可以做覆蓋假牙，保留牙根。建議你要是不想拔牙只剩下一個牙根可以做假牙的時候拔它。牙齒缺失後為了恢復咀嚼或者美觀等功能，方法有幾種，一是常規的固定橋修復，活動假牙修復還有種植假牙修復，這幾種方法都各有利弊，目前我認為沒有完美的解決方案。首先說活動假牙吧，缺點就是異物感很大，不舒服，需要適應，咀嚼效能也比較低，但優點是費用比較便宜，創傷小，容易維護對剩餘牙齒和口腔組織的影響可控性比較好。固定橋修復的優點是比種植牙費用相對較低，沒有異物感或者異物感很小，舒服，咀嚼效率高，也美觀，缺點也明顯，需要用健康的天然牙作為基牙，適應症比較嚴格，可能會縮短天然牙的使用壽命，對醫生和技工的技術要求很高，我認為技術方面的要求不亞於種植牙。活動假牙最後說說種植牙，缺點是目前來講費用比較貴，對身體健康狀態要求很高，比如糖尿病冠心病高血壓患等如果沒有控制是不能做的，適應症也比較嚴格，比如缺牙間隙過小，咬合空間小，牙槽骨嚴重吸收等，另外後期維護要求也非常高，後期維護不好失敗的風險很大，優點自然也多，舒服，咀嚼效率高，對其餘牙齒影響很少。

4、綠茶

日本先前對4萬多人進行研究，結果發現每天喝超過5杯綠茶的人，比起幾乎不喝綠茶的人，死於心臟病和中風的可能性低了26%，對此，專家認為，可能是因為綠茶含有黃酮類化合物中的兒茶素(catechins)，不僅可化解膽固醇的生成，還能阻止膽固醇被吸收。

5、豆類

專家指出，每天吃約半杯的豆類食物，只需6週就能讓體內的壞膽固醇平均降低5%，因為豆類與燕麥相同，都富含可溶性纖維，有助於排出血管內的膽固醇。

活動義齒就是活動假牙。首先要根據口腔的情況，選擇適合一個類型的修復體。譬如如果牙缺失，修復是選擇種植牙、固定假牙，還是活動假牙，首先要選擇類型。如果選定活動假牙，具體假牙的設計要根據醫生設計來做。然後選擇假牙的材料，什麼樣的修復材料才是好的選擇，所以活動假牙哪一種類型最好？要注重選擇活動假牙的材料，例如活動假牙選擇的材料的時候有兩部分，第一部分是金屬部分，看到發亮部分，叫金屬假牙，現在大體上分為三種：普通金屬，好一點的不銹鋼，叫維他靈鋼，屬於中等類型。還有一種是全鈦材料，特點是比較輕，刺激性比較小，就是缺點質地稍軟一些，在選擇材料的時候。首先要選定材料類型，類型選定以後，再選人工牙，人工牙現在大多數全是素瓷牙，素瓷牙可以選耐磨，素瓷牙和普通樹脂牙兩種，這些都是假牙的類型。

國內高血壓患者有越來越年輕的趨勢，且根據106年衛生福利部所公布的國人十大死因統計資料顯示，國人因高血壓有關的心血管疾病死因，例如，心臟疾病、腦血管疾病及高血壓性疾病等，在十大死因分別為第2位、第4位及第8位，顯示高血壓問題已嚴重威脅國人健康。

根據報導，一般人認為高血壓患者不能吃太鹹，不過專家提醒，除了要避開高鹽、高脂，其實還有很多你不知道的「危險食物」，專治糖尿病、高血壓的「感恩中醫診所」列出高血壓最怕的四種食物，包括高血糖、高血脂和高尿酸患者一定要忌口，千萬別拿健康開玩笑。

1. 高鹽食物
食鹽的主要成分氯化鈉，可能引起細胞外液增加、導致血壓上升，增加中風、心肌梗塞風險。世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量以不超過6g為宜，因此像是醃菜、醬漬、煙燻類食物應盡量少吃。
2. 高熱能食物
應控制含有葡萄糖、蔗糖、巧克力等容易誘發肥胖的高能量食物的攝入量，因肥胖者高血壓發病率比正常體重者高，而且高血壓患者多半合併有超重或肥胖問題。
3. 濃茶
高血壓病患者應忌飲濃茶，尤其是濃烈的紅茶。活動假牙因為紅茶中所含的茶鹼最高，可能引起大腦興奮、失眠、心悸等症狀，使血壓上升，建議可改喝清淡的綠茶。
4. 高脂肪、高膽固醇食
避免麻花、油煎或油酥等油炸食物，肉類盡量食用瘦肉部份，肥肉、豬蹄、雞皮、鴨皮等膽固醇含量較高、熱量也高，容易造成動脈硬化，建議烹調時改採植物油，少用動物油。

我想分享一下我開始配戴活動假牙的實際感受，活動假牙一開始戴入口腔，口水會變很多，發音也變很奇怪，嘴巴的異物感，常常會有噁心的感覺，過一段時間去適應，還有跟牙科醫生持續修改，不舒服的感覺就會好一些，如果一開始戴活動假牙會有疼痛感，就要趕快回診，到醫院之前最好要先戴著至少2小時以上，這樣醫生比較好檢查分析疼痛的原因。一開始戴活動假牙吃東西的時候，要盡量吃軟食、少量就好，慢慢咀嚼，等比較適應才能吃一般便當的菜色，但還是不建議吃太硬的食物，例如我有一次吃炸雞，一咬下去那個外皮我痛到流眼淚，瞬間整個口腔像是被拳頭打到一樣。還有很重要的，也是很多人會忘記的就是睡覺前一定要取出活動假牙，做好清潔，我奶奶之前就不小心把三顆活動假牙，吞進去，好險最後有拉出來。

3種牙齒美白方式，當抽完神經後，發生牙齒變黑，依照情況不同，有不同的治療方式：
1.牙套:牙齒缺損大，可製作牙套來重建齒質，一併遮著下層顏色，解決美觀問題。
活動假牙2.陶瓷貼片:牙齒缺損較小，可選擇陶瓷貼片或以樹脂填補。
3.齒內美白:齒內美白是針對牙齒抽過神經的變色區域進行漂白。不同於噴砂美白、冷光美白等其他大多數美白的方式，皆是處理表層的污垢或是外層牙齒的暗沈。齒內美白則作用在內層，在移除神經的牙齒內，放入特殊的藥劑，使牙齒從內而外變白，療程約一個月的時間，針對根管治療後的牙齒，是最有效的美白方式，但須每周回診。

根據全國自殺防治中心統計，「燒炭自殺」佔我國自殺死因比例第2位，且光是2017年，就有956人燒炭身亡；衛福部心理及口腔健康司長諶立中認為，要防治燒炭案件，最好的方法就是「民眾改掉燒炭烤肉的習慣」。消息曝光後，網友們相當不以為然，狂酸照此邏輯「只要禁止汽車上路，就不會有車禍囉」。

自殺防治中心統計資料顯示，2017年台灣自殺死亡人數為3871人，為國人死因第11名，相較2016年有微幅上升，且連續3年都有上升跡象；以自殺方式分析，上吊是歷年占率最高的自殺死因，身亡者共有1263人，其次是氣體及蒸氣自殺方式，主要為燒炭，有956人因此身亡，再來則是固體液體中毒死亡的663人。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

活動假牙此說法一出，有網友在臉書社團「爆廢公社」分享相關新聞，怒嗆「換掉腦袋裝屎的官員，可以讓國家更好啦。」其他人也紛紛留言狂酸，「建議把大樓化為平地，以防跳樓自殺」、「改調煮三餐，還有洗澡習慣，可預防一氧化碳中毒」、「禁止機車上路，國道就0車禍0死亡囉」、「正事不做盡幹些腦殘事」。

全瓷冠（玻璃陶瓷、強度300~400MPa）為了有更好的透光度，看起來更溫潤通透，大多會加工上釉及堆疊陶瓷，但這層外堆陶瓷的強度僅略高於牙齒琺瑯質，再加上每個人咬合力道各有不同，通常一顆要與相伴您15年、20年以上的全瓷冠假牙，大多用於微笑時前牙露出的６～８顆牙，僅負責咬斷及撕裂食物，至於細嚼慢磨功能的後牙區，則由全鋯冠（二氧化鋯）擔起重責大任。主要由二氧化鋯一體成形製成的全鋯冠，與人體生物相容性相當好，且強度（900~1200MPa）遠高於琺瑯質，堅固耐用、耐咬耐磨，最適合用於需要細細將食物磨碎的後牙區。相信許多全瓷冠ptt鄉民會擔心，全瓷冠外堆陶瓷的強度沒有全鋯冠來得好，那麼會有瓷裂、瓷崩的全瓷牙冠缺點？外堆陶瓷強度還是高於真牙琺瑯質，基本上只要不要啃咬連真牙都會斷的堅硬食物，如骨頭、甘蔗、螃蟹等，完全不必擔心瓷裂、瓷崩。