天空灰濛濛，空氣污染又來了，家中孩子是否出現皮膚搔癢，這裡抓、那裡抓，「止不住的癢」異位性皮膚炎又發作了？為避免症狀更加劇，心焦的媽媽們多半會特別注意孩子的飲食。網路上流傳「異位性皮膚炎的孩子，不能吃海鮮、雞蛋、喝牛奶，否則會更嚴重」，是真的嗎？小兒科醫師表示，異位性皮膚炎患者的確對於「食物過敏」的比例較一般人為高，但是，在服用食物後不會造成皮疹的惡化，就可以放心食用。
治療異位性皮膚炎：用足量抗組織胺與搭配外用藥膏降低癢感
異位性皮膚炎的治療，主要是針對皮膚發炎的地方塗抹類固醇藥膏，或不含類固醇的免疫調節劑藥膏。不含類固醇的免疫調節劑藥膏，已核准用於成人及孩童，其抗發炎的效力近似於中效型類固醇藥膏，很適合用來治療臉頸部的異位性皮膚炎、不願使用類固醇，或對類固醇藥膏效果不佳的患者。
此外，口服抗組織胺藥物以及止癢藥膏，可以減輕患者的癢感，以避免因搔抓引起皮膚障壁受損，造成愈抓愈嚴重的惡性循環。對於不慎因搔抓引起的皮膚傷口，應盡快使用抗生素藥膏來預防細菌感染。
急性期使用較強的局部類固醇最好不要超過二星期，且不要塗抹在皮膚較薄的地方，例如：臉部、腋下、腹股溝及生殖器。一旦病情控制，儘早改用較溫和的製劑如1% hydrocortisone藥膏。
【10招預防異位性皮膚炎發作】
●「夏天怕汗、冬天怕乾」，這是最重要的原則。有流汗要趕快擦乾，保濕做好可以預防皮保健食品代工膚炎發作。定時塗抹乳液，提供保濕並健全皮膚的天然屏障。
服用保健食品可把握下列原則：
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族，可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童，最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次，可減少過量危險。
2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患，例如肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。
3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃，避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量？可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量（RDA）。
4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商，注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準，民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」，最好買經衛生署核准通過的產品，而且要注意，健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗，並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。
對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品，最好的維生素來源其實就是天然食物，因為這樣才不會吃進過多的化學物質，不過仍建議以新鮮食材為營養來源，飲食均衡，這樣自然就能夠吃出健康來！
●避免造成濕疹的惡化因子，減少環境對皮膚的刺激，可預防異位性皮膚炎的反覆發作。
●若有明確過敏原的患者，應避免接觸，例如：塵?、狗毛或貓毛…等
●沐浴時水溫不宜過熱，過熱的水會破壞皮膚的皮脂膜，降低皮膚防禦力。
避免使用皂性過強的清潔產品或含化學香料的沐浴保健食品代工乳洗澡，嚴重時用清水洗即可。
●洗完澡拍乾後馬上擦保濕乳霜。水分蒸發後，保濕效果就較弱了。一天至少兩次，嚴重時最好一天可以擦4次。
●若過度流汗時，應盡快擦拭，維持清爽透氣。
●穿著棉質或是天然材質、蠶絲類的衣物，減少毛衣及尼龍衣物的使用。
●避免過冷、過熱、過濕、過乾的極端環境：可視環境狀況適度使用空調或是除溼機。
●飲食方面避免辛辣刺激的飲食。病情較嚴重時，暫時不吃帶殼海鮮、蛋、奶、加工零食、菇類等較易過敏的食物。
●保持規律的作息、充足的睡眠及愉悅的心情。
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