家有過敏兒好煩惱，你知道該如何為孩子挑保健食品嗎？現代人壓力越來越大，哪些食台中裝潢清潔推薦品可以保護心血管？市面上各式營養補充品，究竟有哪些挑選訣竅？灃食公益飲食文化教育基金會每月邀請重量級學者，舉辦「良食脈動」講座為民眾解惑。上月19日邀請3位國內領域代表性專家，教你如何聰明選擇營養補充品。
益生菌在2017年創下近30億商機，是保健品中銷售額度最高的產品。依據數據來看，人體內有100多兆微生物存在腸道（相當於1.5公斤），幾乎是一個肝臟的重量，排列起來甚至能繞行地球2圈半，但打從嬰兒出生後，體內就沒有腸內菌存在，輔仁大學食品科學系教授兼系主任蔡宗佑整理兩迷思供民眾參考：
一、挑選益生菌時，不要特意追求「菌數越多」才越好，應著重在於主要成分是否為「有效菌株」，若大都為中性菌充數，是沒有真正「益生」的功效，衛生福利部審核通過之健康食品資料網站，查詢已通過認證的產品名單做選購即可。
二、一般而言，益生菌需要長期服用才會見效，因為菌種並不能永存於體內，食入後會受到胃酸、膽鹽的攻擊與消耗，最終抵達腸道，約2周台中居家清潔後才會被代謝、排出體外，蔡宗佑建議，有些菌種的代謝物也會有特殊功效，但飯後還是攝取益生菌是最佳時機點，腸胃中的食糜會中和胃酸酸度，益生菌較不容易被破壞！
專業台中清潔公司服務
居家清潔：
1.室內窗戶清洗:窗戶、紗窗清洗。窗框、窗溝擦拭、不含外圍鐵窗。
2.室內地板清掃、除塵拖拭:包含可移動小型設備底下地面。
3.廚房去除油汙：抽油煙機表面、流理台表面。牆面磁磚、廚房天花板去汙。不含置物櫃內部。
4.廁所浴室清洗
學校打掃清潔：一般教室清潔。基本項目：地板刷洗、玻璃、黑板擦拭、吊扇、燈飾表面、置物櫃擦拭。附加項目：課桌椅擦拭、地板上腊。男女廁所清潔。
辦公大樓清潔：一般地板清洗上腊、木質地板清洗上腊、地毯清洗、大理石(研磨、拋光、晶化)。
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有重量級講者開獎，讓現場爆棚滿座，台中清潔公司也吸引了多位知名學者到場支持，灃食副執行長林芳燕表示，「良食脈動」講座台北台中兩地巡迴，已經陸陸續續辦理13場，希望邀請重視健康的大家一同加入，從科學原理出發，為家人的飲食知識把關。
此外，林芳燕指出，9月正值開學季，「疾病罹患年齡下降、學生過胖比例居高不下、過敏兒」等議題討論度熱烈，本次「保健食品」場次開放不到5天即報名額滿，未能參與也不用擔心，演說內容於講座後，也會放上灃食網站分享，有興趣的民眾可鎖定灃食官網或臉書專頁動態瞭解最新消息。
居家清潔小技巧:浴室是藏汙納晦的場所，關係著一家的運勢，廚房是聚集財富的寶庫，關係著一家的財運，距離新年沒幾天了，為了未來一年的運勢及財運，該好好整理浴室跟廚房了。浴室不大，但是小物品卻很多，像是牙刷、漱口杯、毛巾、洗髮精、香皂、衛生紙……之類，都是浴室的必需用品，如果沒有收納好，除了運勢，也會影響居家清潔的效果。小物品散亂在鏡台上，造成凌亂，除了不易清潔，也會影響運勢。浴室呈現原則：乾淨、乾爽、無臭。乾淨乾爽無臭的浴室，可以讓人完全放鬆、沒有壓力的狀況也會帶來好運勢。時常清洗保持乾淨。檢查臭味來源，杜絕臭味。改變物品收納方式，以達到乾爽效果。隨時擦拭乾。維持浴室乾爽，除了隨時擦乾外，物品收納採不接觸地面懸掛方式，不但可使浴室保持乾爽，也可增加收納量使浴室空間變大。
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